(Foto: Henrik Gerold Vogel  / pixelio.de)

Da es auch bei uns in den letzten Wochen immer kälter wurde und damit auch ihr in der kommenden Heizperiode ein wenig Geld sparen könnt, habe ich hier mal einige effektive Spartipps aufgelistet:

6 Prozent Heizkosten einsparen

Rund sechs Prozent Heizkosten lassen sich einfach dadurch einsparen, indem man das Thermostat der Heizung um nur 1° Grad heruntersetzt. Anstatt Tshirt und Shorts sollte man sich dann vielleicht einen Pullover und eine lange Hose anziehen – das wärmt zusätzlich und ist auch gleich gemütlicher. Auch nachts kann die Temperatur in den Räumen abgesenkt werden. Hier sollten aber maximal 3° Grad eingespart werden. Ansonsten braucht man am nächsten Tag mehr Energie um die Räume wieder aufzuheizen als man durch das Herunterdrehen gespart hat.

Regelmäßig für Entlüftung sorgen

Wenn in der Heizung häufig ein Gluckern oder Glucksen zu hören ist, weist dies daraufhin, dass in der Wärmequelle zuviel Luft vorhanden ist. Bis zu 15% Heizkosten lassen sich einsparen, wenn man die Heizkörper regelmäßig entlüftet. Dies geht ganz unkompliziert mit einem Glas und einem Heizkörperentlüftungsschlüssel. Mit diesem Werkzeug wird die Heizung aufgedreht und die Luft kann entweichen. Der Becher sollte dabei unter das Ventil gehalten werden. Sobald Wasser in den Becher läuft ist die Heizung entlüftet und kann wieder effektiv arbeiten. Im Baumarkt gibt es auch Geräte, die einen kleinen Auffangbehälter für das Wasser integriert haben.

Ebenso kann ein Wärmemengenzähler Heizung eine Lösung sein, mit der sich Heizkosten sparen lassen.

Die Luft mit Schwung hereinlassen

Das Zauberwort heißt Stoßlüften. Fenster und Türen einfach jeden Tag für fünf bis zehn Minuten komplett öffnen und nicht auf Kipp stellen. Dabei sollte die Lüftungsdauer je nach Außentemperaturen kürzer oder länger ausfallen. Ganz wichtig: Während des Lüftens sollten die Heizkörper abgekühlt sein. Sonst wird unnötig geheizt und die Energie geht verloren. Das Lüften sollte morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen wiederholt werden.

Kerzenflackern minimieren

Mit einem einfachen Test lässt sich überprüfen, ob Türen und Fenster wirklich dicht sind. Einfach eine Kerze anzünden und an Türrahmen und Fenstern entlangwandern. Flackert die Flammer stark deutet dies auf Wärmeverlust hin. Das Fenster oder die Tür ist nicht ganz dicht und man heizt sozusagen den Garten gleich mit. Zudem gelangt die Kälte von draußen auch in die Wohnung, sodass man oftmals die Heizung höher dreht. Mit Dichtungsband kann hier Abhilfe geschafft werden. Ansonsten können auch die Dichtungen erneuert werden.

Verdunklung hilft beim Energie sparen

Wenn die Rollos abends ganz heruntergelassen werden, geht weniger Wärme verloren. Denn über die Glasscheiben kann eine Menge Wärme nach draußen gelangen. Sind die Rollos oder Rolläden hingegen unten, wird dies minimiert. Bis zu fünf Prozent kann man so sparen.

Es gibt natürlich noch viele weitere Spartipps wenn es um die Heizkosten geht. Diese werde ich gegebenenfalls nach und nach ergänzen. Wenn ihr noch einen tollen Tipp habt: ab in die Kommentare damit! Und wenn es nur das selbstgehäkelte Paar Super-Wärme-Socken ist.

Wie würdet ihr euer Heizverhalten einschätzen? Achtet ihr darauf, möglichst wenig zu Heizen?

Dieses Mal durfte ich den Energydrink Take Off Energy probieren. Möglich gemacht hat dies Brandnooz.de.

brandnooz ist ein Portal für neue Lebensmittel und Produkttester und bietet Dir neben Produkttests mit Gratisproben die neusten Nachrichten (nooz) über Deine Lieblingsmarke (brand).

Take Off Energy gibt es in drei Sorten. Classic, Cola Mix und Fruit Mix.

Ob im Job oder in längen Nächten – dieser Frischmacher gibt Dir den ultimativen Turbo-Boost: mit frischem Geschmack und einem fruchtigen Mix aus Koffein und Taurin laufen Deine Motoren zuverlässig auf Hochtouren.

Getestet habe ich bisher nur die Sorten Classic und Fruit Mix. Die Sorte Cola Mix gab es in meinem Umfeld leider nicht zu kaufen.

Take Off Energy gibt es bereits seit 1998 und enthält – wie sollte es anders sein – Koffein und Taurin. Koffein wirkt anregend, Taurin beschleunigt den Stoffwechsel. Früher wurde Taurin übrigens aus der Galle von Stieren gewonnen. Heutzutage wird es synthetisch hergestellt.

Aufgrund des erhöhten Koffeingehaltes sind Energy Drinks bzw. Shots für Kinder, Jugendliche, Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen nicht geeignet.

Außerdem sind alle Take Off Energy-Produkte vollkommen vegan. Sie enthalten also keinerlei tierische Bestandteile. Zu kaufen gibt es die Energydrinks überwiegend an Tankstellen (ARAL), im Getränkefachmarkt oder am Kiosk. Ich habe meine Testprodukte bei ARAL gekauft.

Take Off Energy Classic

Der klassische Energydrink schmeckt fruchtig-prickelnd und ist nicht zu süß. Geschmacklich liegt er ungefähr so wie die meisten Produkte dieser Art. Durch die Zusammensetzung kommt er aber so ziemlich an meinen bisherigen Lieblingsenergydrink heran. Diesen gibt es leider, leider nicht mehr im Handel. [Sitting Bull von Lidl]

Take Off Energy Fruitmix

Lecker! Take Off Energy Fruitmix schmeckt wirklich sehr gut. Fruchtig eben und ebenfalls nicht zu süß. Geschmacklich würde ich auf Waldbeeren tippen. Ein Blick auf die Dose verrät: Himbeeren und andere „rote Früchte“ sind enthalten. Und die schmeckt man.

Im Vergleich liegt bei mir – natürlich absolut nicht objektiv – die Variante Fruitmix vorne. Klassische Energydrinks kennt man eben schon, so dass das Unbekannte hier den Vorzug bekommt. Dennoch: Beide Sorten schmecken gut. Wer die Sorte Colamix findet möge bitte berichten, wie diese schmeckt.

Habt ihr einen Favoriten in Sachen Energydrink? Kennt ihr Take Off? Und: Kennt ihr Brandnooz?